De meest voorkomende klacht is liespijn bij diepe buig- of draaibewegingen van de heup.
In het begin merk je de pijn vooral tijdens het sporten. Later kan ook gewoon zitten, stappen of autorijden lastig worden.

Typische uitlokkers van pijn:

• Sporten met veel diepe heupbuigingen (bv. squats, dansen, hockey…)

• Zitten in een diepe zetel

• Je heup naar binnen draaien

• Lopen of langdurig staan

• Autorijden

Normaal past de heupkop mooi in de pan van het bekken. Bij impingement is de vorm van een van beide afwijkend. Daardoor raken ze elkaar op een manier die niet hoort, vooral bij bepaalde bewegingen.

Dat kan leiden tot:

• Letsels aan het kraakbeen

• Scheurtjes in het labrum, een soort zachte rand rond de heuppan

• Op langere termijn: heupartrose

Er zijn twee hoofdvormen, die vaak ook samen voorkomen:

• CAM-impingement: extra bot op de heupkop, vooral bij jonge mannen (25-35 jaar)

• PINCER-impingement: extra bot op de heuppan, vooral bij vrouwen vanaf middelbare leeftijd

De arts voert één of meer van deze onderzoeken uit:

• FADIR-test: je heup wordt in een bepaalde positie gebracht om pijn uit te lokken

• Radiografie (RX): om de vorm van je heupkop en heuppan te bekijken

• CT-scan: gedetailleerde beelden van de botstructuren

• MR-scan: toont het kraakbeen en zachte weefsels zoals het labrum

Je arts bekijkt samen met jou welke behandeling het best past. Die kan bestaan uit:

• Rust en vermijden van uitlokkende bewegingen

• Ontstekingsremmers om de pijn te verzachten

• Kinesitherapie om je heup- en rompspieren te versterken en je bekken beter te leren bewegen

• Heupinfiltratie: een inspuiting in het gewricht

• Kijkoperatie: via kleine gaatjes wordt het overtollige bot verwijderd

• Heupprothese: bij ernstige schade wordt je eigen heup vervangen door een kunstgewricht