Je kunt last hebben van:

• Een ongemakkelijk gevoel of pijn aan de heup.

• Een hoorbare of voelbare klik bij bewegen.

• Het gevoel alsof je heup even "uit de kom" schiet (ook al gebeurt dit niet echt).

• De klik treedt vaak op bij diepe buigingen of draaibewegingen van je been.

Er zijn twee veelvoorkomende vormen van deze aandoening, afhankelijk van waar de klik vandaan komt:

• Uitwendige klik: Hierbij schuift de peesband aan de buitenkant van het dijbeen (de iliotibiale band) over een benig uitsteeksel op de heup. Dit gebeurt vaak bij mensen met een verschil in beenlengte, meestal aan het langere been.

• Inwendige klik: De pees van de heupbuigspier (iliopsoas) glijdt over een inwendig botpunt aan de voorkant van de heup. Soms komt dit ook voor bij mensen met een heupprothese.

Belangrijk om te weten: bij geen van beide vormen raakt de heup echt uit de kom.

Als je arts vermoedt dat je een klikkende heup hebt, kunnen volgende onderzoeken worden uitgevoerd:

• Echografie: Hiermee kan men in real-time zien hoe spieren en pezen bewegen over de botstructuren.

• Röntgenfoto (RX): Wordt gebruikt om de botstructuur in beeld te brengen en andere oorzaken van de klachten uit te sluiten.

• MRI-scan: Geeft een gedetailleerd beeld van spieren, pezen en gewrichten en toont eventuele ontstekingen of schade.

De behandeling hangt af van hoe ernstig je klachten zijn. Je arts zal samen met jou bekijken wat het beste bij jouw situatie past. Mogelijke behandelingen zijn:

• Kinesitherapie: Gericht op het rekken en versterken van de betrokken spieren en pezen.

• Aanpassing van je activiteiten: Vermijd bewegingen of sporten die de klachten uitlokken.

• Inspuitingen: Bij aanhoudende pijn kan een injectie met ontstekingsremmers (corticosteroïden) verlichting geven.

• Heelkunde: In zeldzame gevallen kan een kijkoperatie nodig zijn om de pees te verlengen of los te maken.