Overbelasting van de achillespees komt vaak voor bij sporters, vooral bij (langeafstandslopers). Typische klachten zijn:

• Pijn tijdens het opwarmen, die tijdelijk afneemt tijdens het sporten

• Toenemende pijn naar het einde van de inspanning toe

• Aanhoudende pijn na de activiteit

• Ochtendstijfheid in de pees, vooral de dag na inspanning

Bij een vermoeden van overbelasting van de achillespees voeren we één of meerdere onderzoeken uit om de diagnose te bevestigen:

• Klinisch onderzoek: we voelen en testen de pees op typische tekenen van overbelasting

• Echografie: toont de structuur van de pees en eventuele ontsteking of verdikking

• MR-scan: laat eventuele schade in detail zien

Welke behandeling het meest geschikt is, hangt af van de ernst van de klachten. In overleg met je arts en het team wordt de juiste aanpak gekozen. Mogelijke behandelingen zijn:

• Aanpassing van de belasting
  Verminder tijdelijk of stop met de belastende activiteit, zoals lopen of springen

• Pijncontrole
  Pijnstillers of een bandage kunnen helpen om de pijn tijdelijk te verlichten

• Kinesitherapie
  Gericht op het versterken van de pees en omliggende spieren met aangepaste oefeningen en stretchtechnieken

• Nachtspalk
  Houdt de voet 's nachts in een lichte rekpositie om ochtendstijfheid te beperken

• Shockwave therapie
  Bij langdurige klachten of verkalkingen kan deze therapie de genezing stimuleren via korte, krachtige geluidsgolven

• Chirurgie
  Enkel bij aanhoudende klachten ondanks langdurige conservatieve behandeling wordt een operatie overwogen