Hoe kunnen we jou helpen?
Patiënten
Bezoekers
Professionals
Over AZ Zeno
Bereken jouw verblijfskosten
Bereken jouw verblijfskosten
Wanneer je je elleboog overbelast, raken de pezen aan de binnen- of buitenkant van het gewricht geïrriteerd. Dit komt vaak door herhaalde bewegingen en kan leiden tot kleine scheurtjes in de pees. Afhankelijk van waar de pijn zit, spreken we van een golfelleboog (binnenzijde) of een tenniselleboog (buitenzijde).
Ondanks de naam komt deze aandoening zeker niet alleen bij sporters voor. Ook als je vaak dezelfde arm- of handbewegingen uitvoert op het werk of in het huishouden, kun je ermee te maken krijgen.
Het goede nieuws? In ongeveer 90% van de gevallen verdwijnen de klachten vanzelf binnen het jaar.
Je herkent een overbelaste elleboog meestal aan:
Stekende pijn aan de binnenkant (golfelleboog) of buitenkant (tenniselleboog) van je elleboog
Pijn die kan uitstralen naar je onderarm
Klachten die vooral optreden bij specifieke bewegingen, zoals iets uitwringen, schroeven of tillen
Bij vermoeden van een tennis- of golfelleboog doet je arts een grondig lichamelijk onderzoek. Vaak worden aanvullende tests uitgevoerd, zoals:
Stoeltest: waarbij je probeert een stoel op te tillen aan de rugleuning
Echografie: om pezen en spieren in beeld te brengen
MR-scan: voor een gedetailleerd beeld van de weke delen
Artroscopie: een kijkoperatie om de juiste diagnose te stellen
De behandeling is afhankelijk van de ernst en duur van je klachten. Je arts stelt samen met jou een plan op dat het best past bij jouw situatie. Mogelijke opties zijn:
Activiteiten aanpassen: tijdelijk stoppen of verminderen van belastende handelingen
Pijnstilling en bandage: medicatie en steun om de pijn te verlichten
Kinesitherapie: gerichte oefentherapie om je pezen sterker en weerbaarder te maken
Shockwave therapie: korte en krachtige geluidsgolven stimuleren het herstel bij chronische peesproblemen
Chirurgie: bij aanhoudende klachten kan het zieke peesweefsel worden verwijderd via een kijkoperatie
De ingreep vindt plaats in het chirurgisch dagcentrum en gebeurt meestal onder lokale (locoregionale) of algemene verdoving. Er zijn twee mogelijke operatietechnieken:
1. Verwijderen van ziek weefsel
Het beschadigde en ontstoken peesweefsel wordt weggehaald.
De gescheurde peesaanhechting wordt losgemaakt zodat die op natuurlijke manier opnieuw kan genezen.
Bij 70 à 80% van de patiënten verdwijnen de pijnklachten na deze ingreep.
2. Elleboogartroscopie (kijkoperatie)
Deze techniek wordt gebruikt als er ook een vermoeden is van een onderliggend probleem in het ellebooggewricht, zoals kraakbeenletsels of een scheur in een gewrichtsband.
Tijdens de kijkoperatie onderzoekt de arts het gewricht grondig en verwijdert eventuele ontstekingen.