Herstellende, veilige en aangepaste yoga. Aansluitend bieden we vrijblijvend een kommetje warme soep aan die ja als groep samen kan klaarmaken.
Reiki is een Japanse relaxatiemethode die zowel op fysiek als mentaal niveau werkt en het lichaam weer energetisch in balans brengt.
Een Reikisessie kan angst en stress doen verlagen, zowel fysieke als emotionele pijn verzachten en ondersteunend werken bij medische behandelingen.
Een laagdrempelige wandeling, onder begeleiding van een enthousiaste vrijwilliger. Nadien volgt er een drankje in Warm Nest.
De energie die een massage teweeg kan brengen, stroomt meestal spontaan naar die plekken waar het op dat moment het meest nodig is.
Proeven van intuïtief schilderen met Hadewych.
Hoeveel kleur zit er in jouw kleerkast? De juiste kleurtinten van je kleding zorgen ervoor dat je je beter in je vel voelt en meer straalt. Ieder kleur is gelinkt aan een emotie/gevoel/gedrag. Als je de psychologie achter de kleuren begrijpt, verandert dit je kijk op de kleuren die je vaak of nooit draagt.
Elke cel in je lichaam gaat mee trillen (resoneren) op deze rustgevende klanken en perfect afgestemde trillingen. Dit moment van complete rust terwijl je luistert naar de Himalayan klank schalen, brengt het lichaam in een herstellende rust.
Onze stem is uniek en juist daardoor ook afge"stemd" op wat we zelf nodig hebben.
Het vraagt een beetje moed om je stem voor een lied te gebruiken en te laten horen, maar het is ook heel erg bevrijdend om de sprong te wagen.