Momentum - BOOST

“Een fitte start na kanker, dankzij traject BOOST en Momentum”
Momentum Flyer

MOMENTUM

Momentum – samen opnieuw vooruit na kanker

Heb jij het ook moeilijk om na je kankertraject de draad weer op te pikken? Alsof het laatste puzzelstukje ontbreekt? Weet dat je niet alleen bent.

Vanuit Warm nest nemen we je graag mee op sleeptouw. Naast ondersteuning tijdens het oncologisch traject, willen we onze gasten ook stimuleren om opnieuw actief deel te nemen aan het leven buiten het Warm nest en het ziekenhuis. Met Momentum bieden we dat extra duwtje in de rug.

Wat is Momentum?

Momentum staat symbool voor vooruitgang en positieve verandering. Het initiatief richt zich tot iedereen die met kanker geconfronteerd wordt en ondersteuning kan gebruiken om opnieuw stappen te zetten richting een actief, zinvol en zelfstandig leven.

Met Momentum begeleiden wij deelnemers bij het (her)ontdekken van natuur - culturele, sportieve en artistieke activiteiten in Knokke-Heist. Activiteiten die bijdragen aan meer plezier, zelfvertrouwen en verbondenheid.

Van BOOST naar Momentum

Momentum vormt de afronding van het BOOST-programma en wordt gesteund door Stichting tegen Kanker. In dit kader organiseren we 2 laagdrempelige uitstappen waarbij deelnemers kennismaken met lokale organisaties en verenigingen zoals:

  • Cultuurcentrum Scharpoord
  • Kunstacademie Maak
  • Het Zwin-natuurgebied
  • Jims Fitness

Ook wie het BOOST-programma niet volgde, kan aansluiten bij Momentum. Iedereen is welkom.

Waarom deelnemen?

Momentum helpt om opnieuw structuur, zelfvertrouwen en plezier te vinden, in een veilige en ondersteunende omgeving, met aandacht voor mentaal en fysiek welzijn.

Het (her)ontdekken van interesses en talenten brengt heel wat positieve effecten met zich mee:

  • Het sociale netwerk wordt uitgebreid
  • Er komt opnieuw structuur in het leven
  • Het zelfvertrouwen en de eigenwaarde groeien
  • Plezier krijgt opnieuw ruimte
  • Het algemeen welzijn verbetert, zowel mentaal als fysiek

Wij weten hoe groot de drempel kan zijn. Met Momentum verlagen wij die drempel en reiken wij deelnemers een helpende hand aan.

Jouw Momentum

Momentum is geen eindpunt, maar een begin. Warm nest staat klaar om samen met jou die volgende stap te zetten..

Wat wordt jouw Momentum?

Info en inschrijvingen:

In 2026 zijn er vier momenten van telkens 2 uitstappen. Je kan je inschrijven voor één reeks van 2 uitstappen en volgt zo beide uitstappen van dat Momentum.

  • maandag 30 maart 2026 en donderdag 2 april 2026 - 13u00-17u00
  • donderdag 25 juni 2026 en maandag 29 juni 2026 - 13u00-17u00
  • maandag 21 september 2026 en donderdag 24 september 2026 - 13u00-17u00
  • donderdag 17 december 2026 en maandag 21 december 2026 - 13u00-17u00

Vragen of zin om je in te schrijven? Contacteer ons gerust!

BOOST voorblad met banner

BOOST

Na een kankerbehandeling is het niet altijd gemakkelijk om de weg naar beweging en vitaliteit opnieuw te vinden. Vermoeidheid, onzekerheid en fysieke klachten kunnen je tegenhouden — en precies daarom organiseert AZ Zeno een uniek onco-revalidatieprogramma.

Een traject dat je niet alleen opnieuw in beweging brengt, maar je ook kracht, vertrouwen en plezier laat herontdekken.

Wat mag je verwachten?

  • Een uitgebreide screening om jouw noden, doelen en mogelijkheden in kaart te brengen.
  • Twee sessies per week in een kleine, hechte groep van maximaal 8 deelnemers.
  • Bewegingssessies op maat, begeleid door ervaren kinesitherapeut.
  • Mogelijkheid tot gesprekken met psycholoog, diëtist en ergotherapeut, wanneer jij dat wil.
  • Een warme sfeer waarin plezier, veiligheid en verbondenheid centraal staan.
  • Na 3 maanden bekijken we samen hoe je zelfstandig verder kan bouwen aan je vooruitgang.
  • Dankzij het project Momentum van het Warm nest kan je bovendien proeven van allerlei activiteiten binnen Knokke-Heist om in beweging te blijven.
Image00001

We geloven sterk in het herstelvermogen van elke deelnemer — en we weten uit ervaring: samen gaat het écht makkelijker.

Ook goed om te weten:

De ziekteverzekering (RIZIV) voorziet een gedeeltelijke terugbetaling van de kinesitherapiekosten, afhankelijk van jouw statuut.

Info en inschrijvingen:

Benieuwd wanneer het volgende BOOST-traject start en of er nog plaats is? Contacteer ons gerust.

Of neem een kijkje op de BOOST webpagina van de dienst Fysische, revalidatie- en sportgeneeskunde.

Ben jij klaar om jezelf opnieuw een duwtje in de rug te geven? Om stap voor stap, in jouw tempo, weer kracht en energie op te bouwen?

Je bent van harte welkom om mee te doen. We begeleiden je graag op weg!

Uw browser voldoet niet aan de minimale vereisten om deze website te bekijken. Onderstaande browsers zijn compatibel. Mocht je geen van deze browsers hebben, klik dan op het icoontje om de gewenste browser te downloaden.