Hoe kunnen we jou helpen?
Patiënten
Bezoekers
Professionals
Over AZ Zeno
Bereken jouw verblijfskosten
Bereken jouw verblijfskosten
Je werd doorverwezen naar dit obesitasprogramma door een specialist, huisdokter, zorgcoördinator obesitas of je komt op eigen initiatief dit programma volgen.
Dit obesitasprogramma is speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen bij het verbeteren van je fysieke conditie en gezondheid. Gedurende vijf maanden train je twee keer per week in een groepssessie met maximaal tien deelnemers. Deze aanpak zorgt voor een motiverende en ondersteunende omgeving waarin je samen met anderen aan je doelen werkt.
Bij de aanvang van het revalidatie programma leg je een submaximale inspanningsproef af onder begeleiding van een kinesitherapeut om je individuele trainingspols te bepalen, zodat het programma volledig op jouw persoonlijke behoeften is afgestemd.
De 44 beweegsessies, die 2 maal per week plaatsvinden op dinsdag en vrijdag, gebeuren onder begeleiding van een kinesitherapeut en bestaan in eerste instantie uit cardiotraining die verder aangevuld wordt met krachtoefeningen. Halverwege het traject wordt de submaximale inspanningsproef opnieuw uitgevoerd om je vooruitgang te evalueren en het trainingsprogramma aan te passen aan je huidige conditieniveau.
Tijdens het volledige traject zal de revalidatiearts jou mee opvolgen. Bij problemen wordt er een consult voorzien. Maandelijks vindt er een multidisciplinair overleg plaats met de arts, kinesitherapeut, psycholoog en diëtiste om je evolutie uitgebreid te bespreken. Waar nodig kan het programma op basis van deze evaluatie worden bijgesteld om optimaal aan te sluiten bij je behoeften.
Aan het einde van het programma wordt de submaximale inspanningsproef nogmaals afgenomen om je algehele evolutie te beoordelen. Je ontvangt hierbij adviezen om de behaalde resultaten te behouden en om beweging op een effectieve manier te integreren in je dagelijkse routine.
Sportieve kledij is vereist voor de trainingssessies, zodat je comfortabel en veilig kunt bewegen tijdens de oefeningen. Dit programma bied je de structuur en begeleiding die nodig zijn om je gezondheid op lange termijn te verbeteren.
