Voedingsleer

Je voeding zodanig af stemmen op je huidige conditie dat deze er beter van wordt.
Daarvoor gaan we eerst en vooral de juiste combinatie aan koolhydraten, eiwitten en vetten bepalen die jouw lichaam nodig heeft. Want dit is voor iedereen verschillend. Daarnaast bepalen we de voeding met de juiste thermische effecten. Misschien heb je meer verkoelende of meer verwarmende voeding nodig. Elke bereidingswijze en elke smaak heeft een ander effect op je lichaam. Met de juiste bereidingswijzen en de juiste smaken zorgen we dat je voeding makkelijk opneembaar wordt.