Geplaatst op 02 apr. 2026
Vallen is één van de meest voorkomende oorzaken van letsels bij ouderen. Vaak spelen meerdere factoren een rol, zoals gezondheid of woonomgeving. Losliggende tapijten, slechte verlichting of onaangepast schoeisel vergroten bijvoorbeeld het risico.
Het goede nieuws? Veel van die oorzaken kunnen we herkennen én aanpakken. Zo verkleinen we de kans op vallen en kan je langer veilig en zelfstandig blijven bewegen.
Nood aan ondersteuning rond valpreventie? In AZ Zeno kan je terecht voor gangrevalidatie en begeleiden we je bij het opbouwen van spiermassa in ons preventief zorgpad sarcopenie.