Sarcopenie zorgpad

Hoe werkt het?

• Screening en advies: medische intake met krachtmeting en bodyscan door revalidatiearts.

• Krachttraining op maat: twee keer per week één uur trainen in kleine groep, met oefeningen voor benen, armen, romp en balans. Alle oefeningen worden aangepast aan jouw niveau, ook als je al lang niet meer sportte.

• Voedingsbegeleiding: persoonlijk advies met focus op eiwitten en rekening houdend met je gezondheidssituatie (bv. diabetes, hartproblemen).

• Begeleiding door een paramedisch team: revalidatiearts, kinesist en voedingsspecialist begeleiden je stap voor stap.

• Doel: spiermassa opbouwen, risico op vallen verkleinen en je zelfstandigheid zo lang mogelijk behouden.

Praktisch

• Kostprijs: €45/consultatie
• Locatie: AZ Zeno campus Knokke-Heist, verdieping -1
• Aanmelden: kies aan de kiosk voor Zeno2

Afspraak

• Telefonisch: +32(0) 50 534 610