Warm Nest wordt Creatief Nest: Koken met zeewier.

Logo Warm Nest RGB

Deze activiteit is voorbehouden aan bezoekers van Warm Nest.

Zeewier

Bij ons totaal onbekend en dus ook onbemind terwijl in andere delen van de wereld zeewieren een onderdeel zijn van hun dagelijkse keuken.

Zeewieren zijn heel krachtig voedsel: ze bevatten veel en makkelijk opneembare mineralen, ze zijn een rijke bron van jodium nodig voor een goede werking van je schildklier, ze bevatten makkelijk opneembare eiwitten, ze voeden je huid – dat is de reden waarom je ze vaak vindt in huidproducten, en zovele meer.

Er bestaan verschillende soorten zeewieren elk met hun eigen effect op je lichaam.

In deze demonstratiekookles gaan we aan de slag met verschillende soorten zeewieren.
Sabine vermeld telkens hun effect, hun invloed op je lichaam en hoe je ze smakelijk kan klaar maken.
Daar we de feestdagen naderen, maken we er een waar feest van door de zeewieren op een feestelijke manier klaar te maken.

Is koken met zeewieren voor jou toch een stapje te ver, geen nood, er bestaan ook zeewieren die je zo over je eten kan strooien. Ook deze komen aan bod zodat de grootste drempel - namelijk het bereiden ervan – uitgeschakeld is.

Voor iedereen is een naslagwerk voorzien zodat jullie ten volle van de les kunnen genieten.

Data & Tijdstip:

08/12 van 13u30 tot 15u30

Nog 1 plaatsje vrij!

Investering:

5 euro

Gelieve pas de storting te voldoen na bevestiging van de deelname.

KBC-rekeningnummer van Warm Nest: BE07 7340 5239 5466
Als vermelding graag naam + datum van workshop.

Inschrijven:

Telefonisch via Ann Nackaerts 050/53.50.50

Via email: activiteiten.warmnest@azzeno.be

Sabine 147 610x610

Wie is Sabine?

Sabine studeerde af als apotheker en werkte enkele jaren in de farmaceutische industrie.

Niet helemaal tevreden met haar manier van eten, ging ze op zoek en kwam ze in de wereld van de voeding terecht.
Ze volgde talrijke opleidingen in binnen- en buitenland om uiteindelijk een heel eigen visie rond voeding en gezondheid te ontwikkelen.

Sabine zegt: ‘Onderschat de kracht van je dagelijkse voeding niet. We zoeken het dikwijls te ver maar door bewuste keuzes te maken, de juiste bereidingswijzen te gebruiken en je voedsel op een goede manier te combineren, geef je je lichaam een extra steuntje met je dagelijkse maaltijden.

Uw browser voldoet niet aan de minimale vereisten om deze website te bekijken. Onderstaande browsers zijn compatibel. Mocht je geen van deze browsers hebben, klik dan op het icoontje om de gewenste browser te downloaden.